Cada semana uma novidade.Tomate previne isso, cenoura previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho nao tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome agua em abundância. Diante dessa profusão de descobertas, acho mais seguro nao mudar de hábitos. Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal para minha saúde. Prazer faz muito bem. Dormir me deixa zero Km. Ler um bom livro faz eu me sentir novo em folha.Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois eu rejuvenesço uns 5 anos. Viagens aéreas nao me incham as pernas, me incham o cérebro, volto cheio de idéias. Brigar me provoca arritimia cardíaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago. Testemunhar gente jogando latinha pela janela do carro me faz perder a fé no ser humano. Essa história de que sexo faz bem para pele acho que é conversa, mas mal tenho certeza de que nao faz, entao, pode-se abusar. Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada. Acordar de manha arrependido do que disse ou do que fez ontem é prejudicial a saúde. E passar o resto do dia sem coragem de pedir desculpas, pior ainda. Nao pedir perdao pelas nossas mancadas dá câncer, nao ha tomate ou mussarela que previna. Cinema é melhor para saúde do que pipoca. Beijar é melhor que fumar. Exercício é melhor do que cirurgia. Humor é melhor do que rancor. Amigos são melhores do que gente influente. Economia é melhor do que dívida. Pergunta é melhor do que dúvida. Faz 3 meses que eu não piso em uma academia, mas tenho dormido bem, trabalhado bastante, encontrado meus amigos, ido ao cinema e confiado que tudo isso pode me levar a uma idade avançada. Sonhar é melhor do que nada.

Luis Fernando Verissimo



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